Es el té verde buena para bajar de peso? La respuesta es sí. El té verde tiene un montón de ventajas de la salud. Tal vez se hace famoso con la pérdida de peso debido a que hay tantas personas que se preocupan de recortar su exceso de peso y mantenerse delgado y saludable.
La razón de por qué el té verde es bueno para perder peso es que no ponga en peligro o interrumpir el sistema digestivo. La pérdida de peso es un efecto natural debido a los antioxidantes que están presentes en sinensis de la camelia, el ingrediente principal de té verde.
Uno de los antioxidantes presentes valioso es el polifenoles. Estos polifenoles son los nutrientes claves que permiten al cuerpo a eliminar el exceso de peso y grasas almacenadas. Sin embargo, la pérdida de peso no es el único beneficio de los polifenoles, sino también que combate los radicales libres que se encuentran en su cuerpo.
Hay tres principales conclusiones de diferentes estudios clínicos sobre Camellia sinensis que apoyan la demanda de esta bebida para bajar de peso.
. Este té acelera el metabolismo. La presencia de manganeso, polifenoles, riboflavina, ayudar a acelerar la tasa metabólica del cuerpo.
. También suprime la absorción de grasa. Este hallazgo se asocia con la capacidad del té para regular la glucosa en el cuerpo. La inhibición de la glucosa puede disminuir la producción de insulina, que es la causa principal de almacenamiento de grasa.
. Beber este té también controlar sus antojos de comida. Puede ser difícil de definir claramente lo que frena el apetito de beber té verde, pero los expertos dicen que tiene algo que ver con la capacidad de controlar el nivel de azúcar en la sangre, por lo que su efecto es frenar el hambre.
Además de ser capaz de bajar de peso, se ha mencionado antes, el nivel de azúcar en la sangre también está regulado. Pero eso no es cierto. Hay aún más beneficios que puede obtener de beber este té valiosa. Le impide tener cavidades orales y mejora su salud oral. Esto se debe a que también contiene flúor, además de que posee propiedades antibacterianas que protegen los dientes contra las caries. Sí, el té verde es bueno para la pérdida de peso, pero también es seguro decir que es bueno para su salud en general.
